نقصه
- آخر الأخبار
ما هو فيتامين د.. وما هي أبرز أعراض نقصه.. طرق علاجه وأطعمة تحتوي عليه والجرعة المحددة في اليوم
أعراض نقص فيتامين د، يعتبر فيتامين د ضروريًا لصحتنا، ويتم إنتاجه في الغالب في الجلد عن طريق التعرض لأشعة الشمس…
أكمل القراءة » - آخر الأخبار
أضرار الإفراط في فيتامين د ومخاطر غير متوقعة عند نقصه في الجسم.. ويمكنك الحصول عليه من هذه المصادر الطبيعية
يحتفي العالم بالأسبوع العالمي للتغذية لنشر التوعية بأهم الأطعمة الصحية والفيتامينات المفيدة وحجم تأثيرها على الصحة وطرق تناولها الصحيحة.
أكمل القراءة » - آخر الأخبار
نقصه يسبب السمنة والاكتئاب.. نصائح للحصول على نوم أفضل في الليل
[ads1] اشترك لتصلك أهم الأخبار يعاني الكثير من الأشخاص من عدم الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل بسبب…
أكمل القراءة »