قال الدكتور مصطفى حامد، المستشار الطبي AMD، إن الجسم يحتاج إلى الأوميجا 3 ، وهو عبارة عن احماض مشبعة ولا يمكن تكوينه داخل الجسم لذلك يجب الحصول عليه من مصدر خارجي سواء مكمل غذائي أو علاج.
بدون التعرض للشمس .. أفضل طريقة للحصول على فيتامين د |فيديو
قال الدكتور مصطفى حامد، المستشار الطبي AMD، إن الجسم يحتاج إلى الأوميجا 3 ، وهو عبارة عن احماض مشبعة ولا يمكن تكوينه داخل الجسم لذلك يجب الحصول عليه من مصدر خارجي سواء مكمل غذائي أو علاج.