آخر الأخبارأخبارأخبار العالم

نشرة المرأة.. فوائد نوع من الأسماك لـ مرضى السكري.. ومشروب لهضم أسرع في العيد

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسنعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي.

نشرة المرأة 

فوائد غير متوقعة لتناول مرضى السكري لهذا النوع من الأسماك

تعتبر  الأسماك مصدرًا كبيرًا للعناصر الغذائية الأساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات وفيتامين د والتي تعتبر ضرورية لمرضى السكر في إدارة مستويات الجلوكوز ومنع مقاومة الأنسولين وتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب.إليك أبرز فوائد تناول الأسماك وفقا لموقع بولد سكاى الهندى 

فوائد صحية لتناول الجوز لصحتك

 فوائد صحية لتناول الجوز لصحتك فهو يحتوي على مضادات أكسدة مثل الفلافونويد ، وحمض الإيلاجيك ، وحمض الفوليك ، وجاما توكوفيرول بالإضافة إلى  أحماض أوميجا 3 الدهنية النباتية وحمض ألفا لينولينيك إليك  الفوائد الصحية للجوز وفقا لموقع بولد سكاى الهندى

أفضل مهضم للتخلص من الانتفاخات والشعور بعسر الهضم 

أفضل مهضم للتخلص من الانتفاخات والشعور بعسر الهضم بعد تناول وجبات العيد الدسمة هو الاعتماد على تناول مشروبات الحارقة للدهون والتى يمكن صنعها فى مطبخك بكل سهولة ولكن فى المقابل لها مفعول السحر لنحت قوامك والمساعد على هضم أفضل بعد تناول أطباق اللحوم 

فوائد صحية لتناول الوجبات الخفيفة

على الرغم من أضرار الإفراط فى تناول الوجبات الخفيفة خاصة إذا كانت غير صحية إلا أنه فى المقابل تحمل الوجبات الخفيفة العديد من الفوائد الصحية لك إليك وفقاً لموقع  Bright Side بعض الفوائد الصحية لتناول الوجبات الخفيفة ..

شخصيتك من تاريخ ميلادك.. اكتشف ماذا يخبئه برجك

كثيرون لا يخطون خطوة دون متابعة الأبراج والفلك، ومعرفة حظهم على جميع جوانب الحياة العاطفية والصحية والمهنية والمالية.

كشفت خبيرة الأبراج عبير فؤاد على صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي نصائح للمواليد  شخصية اليوم في علم الأرقام 

 حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 21-7 -2021 اكتشف ما يخبئه برجك

حظك اليوم وتوقعات الأبراج تشغل بال الكثيرين إذا كنت من المهتمين يمكنك معرفة حظك اليوم ومتابعة الأبراج والفلك  واكتشاف ما يخبئه برجك  إليك حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 21-7 -2021 اكتشف ما يخبئه برجك وفقا لموقع بولد سكاى الهندى.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock